Network
"Ada bapak-bapak yang sudah nerapin ini dan bisa turun sampai 20 kg, bagi dia itu udah sangat nyaman turun segitu dan nyaman bagi badannya," jelasnya.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan tips selanjutnya untuk program meniurunkan berat badan.
Menurutnya, dengan membagi 3/4 priring dengan sayur dan buah bisa menjadi salah satu tips mengurangi asupan makanan glukosa.
"Dan tiga perempat isi piring Anda isi dengan buah dan sayur ditambah dengan air putih," ucapnya.
Itu tadi merupakan tips ampuh untuk menurunkan berat badan tanpa diet dari dr. Zaidul Akbar dimana ia mengajak kita mau menjadi singa lapar.***
