Network
KENDALKU - Mengkonsumsi mentimun sangat baik untuk kesehatan, apalagi jika dikonsumsi secara bijak setiap hari.
Nah, untuk mengetahui tentang mentimun selengkapnya, cek informasi di bawah ini.
Manfaat mentimun untuk kesehatan yang tak banyak orang tahu. Kandungan air melimpah, kaya vitamin hingga atasi iritasi.
Mentimun atau Cucumis sativus adalah salah satu buah yang cukup populer di Indonesia untuk dijadikan acar, lalapan hingga minuman segar.
Baca Juga: Manfaat Vitamin D Bagi Tubuh, Sangat Terkenal Untuk Kesehatan Tulang, Otak, Hingga Awet Muda
Buah mentimun memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga terasa menyegarkan saat dikonsumsi.
Selain menyegarkan, ternyata mentimun menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seperti kemampuannya mengobati berbagai penyakit, termasuk penyakit diabetes hingga memberi efek menenangkan terhadap iritasi kulit.
Di samping khasiatnya untuk kesehatan, mentimun juga bermanfaat untuk kecantikan berkat adanya kandungan vitamin A dan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.
